Как правильно слушать и читать мантры

Как правильно слушать мантры, чтобы они действовали

Как правильно слушать и читать мантры

Люди, регулярно занимающиеся медитацией, прекрасно знают, как правильно читать мантры. Здесь требуется полное отрешение от всего сущего, погружение в себя, определенный настрой.

Лучший вариант – одиночество в пустой квартире, когда ничто не отвлекает от общения с Высшими силами (правильное произнесение сакральных слов требует повышенной концентрации внимания).

А получится ли воспринимать мантры на слух, не проговаривая их самостоятельно? Где и как это можно делать?

Расслабляемся в домашних условиях

  • Главный принцип тот же – окружающий мир должен раствориться и исчезнуть на время медитации.
  • Слушать мантру в записи необходимо в удобной, расслабленной позе (сидя или лежа), в одежде, которая нигде не трет, не стесняет дыхание, не давит.

Количество повторов такое же, как при самостоятельном прочтении (обычно – 108 раз, если иной порядок не оговорен отдельно).

Перед началом процесса необходимо хотя бы минимально огородить свое жизненное пространство.

Решая, как правильно слушать мантры, чтобы они действовали, первым делом ответьте себе на вопрос: когда вы сможете без ущерба для прочих занятий выделить полчаса исключительно на собственные нужды? Идеально, если получится сделать это на восходе солнца или на закате – моменты смены дня и ночи считаются наиболее сильными в энергетическом плане.

Попросите близких не тревожить вас в такие минуты. Заприте двери в комнату либо воспользуйтесь наушниками и прикройте глаза. Главное – не то, что в реальности будет происходить вокруг человека во время медитации, а его способность «отключить» сознание, полностью погрузившись в музыку произносимых слов. Желательно мысленно повторять звучащие в голове фразы, прокручивать их через себя.

Для начала необходимо понять, как действуют мантры на самом деле. В реальности это не магическое заклинание, а некий камертон, заставляющий все существо человека и окружающее его пространство правильно вибрировать.

Например, на работе во время перерыва или в общественном транспорте.

В подобных случаях желательно также пользоваться наушниками.

Они помогут не отвлекаться на внешние раздражители и одновременно – не вызывать вопросов у окружающих. В домашних условиях слушать записи можно в постели. Считается, что переход из состояния бодрствования в сон во время медитации только усиливает благотворное воздействие мантры.

Сейчас звезды вам советуют воспользоваться одним из предложенных ниже раскладов. Не упустите свой шанс узнать правду.

Данный способ поможет выяснить причины и следствия сложившейся ситуации.

Простой расклад на картах Таро о ближайшем будущем во всех сферах жизни кверента.

Йога и христианская вера

Я родилась в индийской семье, стала христианкой в 22 года и являюсь православной христианкой в течение десяти лет. Воспитана я была в духе йоги. Мой дед был другом одного из основоположников современной йоги Свами Шивананды, который обычно вместе со сладким, травяным, богатым витаминами варевом, которое нам очень нравилось, присылал свои книги по йоге. В детстве родителями поощрялось выполнение определённых поз и дыхательных упражнений, всегда с чётким предупреждением, что существуют различные способы дыхания для мужчин и женщин, так как их тела различной формы.

Когда я вышла замуж и у меня появились дети, я научила их некоторым вещам, которые посчитала полезными и взяла из моих детских уроков йоги, например, выполнять некоторые позы и извлекать пользу из этих упражнений. Мои дети были воспитаны в христианской семье и находились вне опасности впасть в заблуждение индуистских эзотерических духовных идей, таких как, например, «самореализация», которые часто сопровождают современную йогу. Во время поездки в Индию они столкнулись с подобными идеями в ашраме, но быстро отвергли их, как принадлежность идолопоклоннической, культовой атмосферы, царившей в этом ашраме.

Я излагаю всё это, главным образом, для того, чтобы подчеркнуть, что йога – это больше, чем просто упражнения, и что мы сейчас, как никогда, нуждаемся в даре проницательности при знакомстве с йогой. Нам необходимо иметь чёткое представление о том, с чем мы имеем дело.

К йоге когда-то относились с благоговением в Индии, как к таинственной ветви индуистской духовной дисциплины, которая требует большой физической и психологической отваги. К ней обращались искатели, стремящиеся достичь высот индийского представления о духовном совершенстве. Такой искатель должен был придерживаться сурового режима физической и умственной деятельности под строгим руководством почитаемого мастера – гуру. Конечной целью йоги было не что иное, как ощущение божественного в себе.

С девятнадцатого века, во многом благодаря усилиям неустанной пропаганды индийских гуру-миссионеров, таких как Свами Вивекананда, йога лишена своей мистики и сложности. Внешне это выразилось в форме американских школ самопомощи и позитивного мышления и преподносится массам как безопасный и лёгкий путь к блаженству, доступный каждому. Слово «Йога» теперь хорошо известно и на Востоке, и на Западе; пользующаяся большой популярностью определённая программа регулярных упражнений изучается и практикуется большим количеством людей в школьных залах и на спортивных площадках. Пока одни учителя йоги продвигают её как простую технику для обеспечения физического благополучия человека, другие выступают за то, что это универсальный ответ на основные вопросы жизни

Некоторые преподаватели и студенты йоги преуменьшают важность индийского этоса, в котором закреплён духовный язык йоги, другие с готовностью вбирают в себя тот самый этос, особенно те, кто находят православное вероисповедание, его обряды и требования утомительными. Многие христиане занимаются йогой, не обращая внимания на её духовный багаж, в то время как другие чувствуют из-за этого некоторое беспокойство и часто встречают неодобрение со стороны своих священников и епископов

Как правильно читать Мантры

Как правильно слушать и читать мантры

Слово «мантра» с санскрита переводится как «освобождение ума», или «защита ума». Практика чтения мантр дает потрясающие результаты. Как читать мантры так, чтобы видеть результат? Читайте ниже.

Учителя говорят, что прослушивание и чтение мантр меняет даже тело на клеточном уровне. Почему ДАЖЕ ТЕЛО? Потому что тонкие энергетические оболочки человека более податливы к воздействию. Тело же как материальная субстанция дольше всего приходит к реакции на что бы то ни было.

Ведь болезнь, давно зародившаяся в подсознании, например, из-за застарелых обид, только через годы проявляется в теле.

Но зато тело излечивается гораздо дольше и сопротивление его трансформациям тоже больше… К чему это я? К тому – что раз мантры способны влиять даже на тело, представьте только, как благоприятно они могут повлиять на остальные – более тонкие оболочки человека!

Если вы еще не почувствовали целебное влияние мантр на все сферы жизни, стоит поговорить о том, как правильно читать мантры.

Мы видим перед собой набор неизвестных слов, странных по звучанию. Как, правило, мантры – это обращение к древним богам, восхваление их и воспевание их чудесных качеств.

В отличие от христианских молитв, это не обращение с просьбой к высшим силам, а своего рода отождествление себя с определенным видом энергий и вибраций.

Во время чтения мантр человек становится созвучен Вселенной, как бы на одной волне с ней. Надо ли говорить, что для Вселенной все возможно…

Мантра ОМ — одна из биджа (первоначальных) мантр. Она универсальна в помощи человеку

Так как читать мантры?

Наверняка у вас есть какая-то цель, желание, потребность. Согласно ей выберите мантру. Желательно брать мантры из надежного источника – нековерканные. Если хочется – поищите перевод. Но это необязательно. В мантре главное – ее звучание, а не смысл.

Перед первым прочтением круга конкретной мантры или каждый раз перед началом практики произнесите вслух или про себя посвящение заслуг, намерение:

«С любовью и благодарностью я посвящаю свои заслуги от чтения этой мантры … прекрасным отношениям с супругом, выздоровлению и исцелению отца, взаимной верности и преданности в отношениях с любимым и любящим меня мужчиной, улучшению своего материального положения, тому, что я легко и быстро нахожу идеальную для меня высокоплачиваемую безопасную работу, тому, что я легко и быстро осознаю свое истинное предназначение… ваш вариант».

Дальше — приступаете к чтению самих мантр или любых других молитв.

Лучшие ответы

ВарВара:

Посмотрите на любую православную икону, где написан Христос в благословляющем жесте, например Христос София. Эпитет София означает — Премудрость Божья/ Византийский музей / — это мудра земли. Щепоть при крестном знамении — называется мудрой богатства и когда на службе мы крестимся хор поёт: » Подай, Господи… » Причём подобное сложение пальцев рук и пение мантр старше христианства и буддизма.

Анатолий Гусев:

Грех всё, что не по вере.

Слушать и читать мантры, православному христианину строжайше запрещено, ведь мантры это, в общем-то, обращение к языческим богам индуизма, а это недопустимо. В Библии чётко говорится: Берегитесь, чтобы не забыть вам завета Господа, Бога вашего, который Он поставил с вами, и чтобы не делать себе кумиров, изображающих что-либо, как повелел тебе Господь, Бог твой; Ибо Господь, Бог твой, есть огонь поядающий, Бог ревнитель Втор. 4:(24-25)

«Никто не может служить двум господам» (Мф, 6:24)

Геннадий:

Здравствуйте! А, скажите вы когда едите считаете принятие пищи грехом, так к чему эти неразумные вопросы. Всякий грех-беззаконие против Бога, вот и соображайте, читать мантры или выбросить их совсем из дома своего.

Тэрыкы:

Дорогая Елена! Это грех. Все мантры идут от язычества. А значит-от бесов. Йога тоже грех.

Василий Новиков:

Если будешь произносить мантры, то слава правая превратится в левую? В мире много язычников и фанатиков, защищающих свои догмы надуманные! А Бог судит по Своим Законам. язычник ——фанатик —-истинно верующий. Желаю, чтобы вы доросли до такого верующего, живущего по Заповедям Бога, а не законам людским.

Vitaliy:

Замените слово «медитация» — словом «утончение сознания».

На последних подступах к «Чертогу Брачному» подвижник уже должен совершенствовать себя не только интеллектуально и этически, но и в психоэнергетическом отношении, т. е. непосредственно преобразуя энергию себя-сознания по пути её дальнейшего утончения, увеличения и отрыва от тела. Это называется медитативной работой. Её специальное описание не входило в планы Иисуса и Его учеников. Но общие её принципы и ступени были изложены в Евангелии от Филиппа.

Обратим внимание: именно работающие мышцы растут. А неработающие, наоборот, атрофируются

То же самое — и с сознанием: оно растёт (если действительно растёт, а не вянет, например, при доминировании отрицательных эмоций или при длительных истощающих болезнях) там, т. е. в той пространственной мерности, где оно работает. Специальная работа, направленная на утончение, освобождение от привязки к материи и на увеличение сознания, называется медитацией. Более того: Бог познаётся только через медитативную работу, но если вовлекать в неё незрелых людей, то это ведёт к тому, что они превращают серьёзную работу в детскую игру, ведущую иногда к грубым этическим извращениям. А следствием этого может стать и психопатология. Практические наблюдения показывают, что многих людей вообще лучше бы удерживать от религиозного усердия: они всё равно здесь ничего толкового сделать не смогут.

Стоило Иисусу сказать что-то чрезмерное для их способности к восприятию — и они поражали Его своим непониманием, многие из них уходили, усомнившись в адекватности Его слов, а подчас и в Его психическом здоровье.. . (Ин 10:19-20; 13:36-38; 14:5-7; 16:17-18; Лк 9:54-56 и т. д.).

Alina Tokmakova:

Что такое мантры:Мантры включают в себя:

звук,одно предложение.Их особенностью является то, что они повторяются по кругу несколько раз подряд. Это разновидность древней молитвы на санскрите.

В первую очередь такие звуки и предложения используют люди, занимающиеся медитацией. Их используют для того чтобы расслабится и погрузится в состояние покоя, чтобы расслабить свой ум. Также подобные звуки помогают мозговым клеткам настроится на необходимый лад.

С одной стороны, это молитва, но это молитва, относится к вере буддизма. И тут снова возможно возникнет вопрос можно ли слушать мантры православным? Ведь несмотря на то, что они относятся к другой вере все же являются молитвой.

На самом деле как говорят священнослужители православной церкви, читать и слушать мантры православным христианинам нельзя, так как невозможно совмещать две веры одновременно. Поэтому если есть желание очистить душу и разум, то лучше начните чтение Псалтыря.

Господь всегда с Вами!

А есть ли польза от мантр

Само понятие «мантра» состоит из двух санскритских слов. Дословно и точно они означают «очищение разума». Поэтому молитва, воспевающая какое-либо божество, может являться духовной практикой, направленной против влияния негативной энергии.

Воспевание святых людей и священных событий очень эффективная вещь для развития духовности человека.

Давно признано, что звук оказывает влияние и имеет мощную силу в атмосфере. Когда занимающийся произносит формулу, он посредством звука положительно влияет на окружающее пространство и собственный организм.

Чтобы удостовериться в действии мантр, во время произнесения слогов стоит полностью погрузиться в их чтение и тогда разум будет полностью сконцентрирован только на их ощущении. Скрытые возможности и мысли проявляются и появляется ощущение свободы, убираются энергии, действующие против личностного развития и духовного роста.

После произнесения звуков проходит накопившаяся усталость, а мысли приходят в упорядоченное состояние. Занимающиеся утверждают, что только медитация позволяет им найти решение сложных вопросов и часто после этого в голову приходят уникальные идеи.

При прослушивании текстов появляется умиротворение и гармония. А это только во благо в мегаполисах и современном ритме жизни.

Состояние человека до и после прочтения мантры

Даже учёные признали, что действие мантр способно изменять состав воды. Тексты писались на древнем языке, в котором заложили код схожий с молитвенным посланием.

Поэтому если человек очищается духовно при обращении к богу, то и чтение текстов приводит к умиротворённости. Для кого-то божество носит одно имя, для кого-то – другое. Но занимающийся обращается к своему внутреннему миру и космосу. Здесь не важны имена, главное, мантры и вызываемая ими вибрация. При пении священных слогов на ночь нормализуется сон, и мучащая человека бессонница проходит бесследно.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

Как правильно слушать и читать мантры

Похудеть

Укрепить мышцы

Развить гибкость и растяжку

Снять стресс и взбодриться

Утренняя медитация воспевает солнце и даёт энергию на весь день. Обращение к солнцу позволяет настроить организм на действие и даёт мощный энергетический посыл, действующий против лени и неуверенности в себе.

Скачать видеоролики, бесплатно смотреть

Как правильно слушать и читать мантры

2:16

Капитан Марвел – тизер-трейлер (16+)

Просмотров 627 051 93%

12:35

Распаковка iPhone XS Max в золоте

Просмотров 1 385 655 96%

2:39

КОРОЧЕ ГОВОРЯ, Я ДИЗАЙНЕР

Просмотров 464 468 99%

7:22

Просмотров 2 603 294 94%

10:09

18 НЕВЕРОЯТНЫХ ВИДЕО В ЗАМЕДЛЕННОЙ СЪЕМКЕ

Просмотров 502 838 95%

14:48

10 глупых вопросов ПИЛОТУ

Просмотров 118 544 99%

13:00

400 СИЛЬНЫЙ МАРК против МЫЛА

Просмотров 269 353 92%

3:32

Черное Кино & Элджей – Гости из будущего

Просмотров 255 142 90%

18:38

При Янyкoвичe такого не было…

Просмотров 284 542 99%

22:08

Как заработать на IPhone Xs на старенькой Тойоте

Просмотров 407 208 97%

15:34

KTO B3OPBAЛ 14 OФИЦEPOB BOЖДЯ?

Просмотров 321 445 0%

16:00

Распаковка и обзор iPhone XS Max

Просмотров 170 751 92%

10:03

Что не так с украинским обществом?

Просмотров 64 459 99%

3:05

Просмотров 1 655 843 97%

28:29

Просмотров 149 983 92%

26:01

Семья Светофоровых 3 сезон 4 серия “Новый шкаф”

Просмотров 18 549 98%

4:13

МИНЬОНЫ БЕССМЕРТНЫ? СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ МУЛЬТ ТЕОРИЯ

Просмотров 35 646 98%

16:53

Просмотров 212 483 99%

37:49

Просмотров 57 121 87%

47:40

Почему война никогда не меняется?

Просмотров 160 148 97%

1:54

БУГУН АВТОБУС ПОРТЛАДИ МИРЗИЁЕВ ЁРДАМ КИЛДИ

Просмотров 89 903 87%

3:17

ПРИМОРЬЕ – ПЕРВЫЙ ВЗРЫВ / Владивосток-протесты/

Просмотров 401 754 82%

10:12

10 лайфхаков для хэндмейда

Просмотров 422 393 95%

3:11

Я влюбилась в этот супчик! Рассольник по-польски

Просмотров 63 543 98%

10:02

12 случаев когда Неймар УДИВИЛ весь мир

Просмотров 150 942 97%

2:27:42

Просмотров 1 557 306 96%

10:32

СУПЕР УРОК ТРУДА С ОДЕТТОЙ КРАСАВОВНОЙ!!!

Просмотров 558 292 92%

12:36

ВПЕРВЫЕ: 24 ЧАСА С ПУМОЙ / МЕНЯ ВЫГУЛИВАЕТ ПУМА

Просмотров 134 008 99%

1:26:34

Seni Axtariram (17.09.2018) Tam Versiya

Просмотров 68 969 80%

7:20

БУХОРОДА ДАХШАТЛИ ФОЖИЯ СОДИР БЎЛДИ…

Просмотров 75 705 83%

1:07

Пьяная Бузова в самолете приставала к пассажирам

Просмотров 321 948 47%

46:40

ТАРОлогия « ЕГО ПЛАНЫ,НАМЕРЕНИЯ,МЫСЛИ..»

Просмотров 21 802 97%

14:24

ВЫТАЩИЛИ из БОЛОТА ГОНОЧНЫЙ ВЕЛОСИПЕД!

Просмотров 354 591 94%

2:05

Угадай, кто в черном ящике?

Просмотров 609 547 92%

14:02

СО МНОЙ ПРОИСХОДЯТ НЕОБЪЯСНИМЫЕ ВЕЩИ

Просмотров 194 936 98%

42:14

Просмотров 633 498 98%

3:20

За что мы любим осень (сумбурная лирика)

Просмотров 81 776 99%

59:47

60 минут по горячим следам от 18.09.2018

Просмотров 201 110 63%

13:17

СЕБЯШКА | Как я испортила ногти | о БАЗАХ

Просмотров 15 363 99%

2:30

В Приморье у КПРФ украли победу. Тема дня

Просмотров 138 358 71%

3:00

Самый умный человек в мире –

Просмотров 218 255 98%

6:35

КОРСОН ЫЙЛАЙСЫН ЖЕТИМДЕРДИН АРМАНЫ!ыр “клип”

Просмотров 35 389 98%

10:26

Выступление Г.А. Зюганова в Государственной Думе

Просмотров 30 904 98%

4:39

Как Израиль будет наказан

Просмотров 76 357 90%

Мантры исцеляют организм

Опытные практики могут во время чтения добиваться полного расслабления, доходящего до транса. Причём эффект зависит от скорости прочтения.
Так, при быстром произношении усиливается скорость мозговых процессов и учащается сердцебиение и дыхание. При медленном пении человек может полностью погрузиться в себя.

Чтобы обеспечить нужный эффект необходимо индивидуально под себя подбирать комфортный ритм. Произношение звуков на выдохе способствует расширению диафрагмы и соответственно наполнению крови кислородом. Тексты способны облегчить носовое дыхание и вылечить лёгочные заболевания.
Польза или вред волнует многих начинающих такие практики. Но произнося определённые звуки можно снять напряжение, а если и будут какие-то неприятные моменты, стоит только поменять позу.

Разные методики имеют разные смыслы и если использование одних способно улучшить качество жизни, обрести гармонию, то другие даже исцеляют.
При чтении, главное, держать в голове основную мысль и всю энергию направлять именно в это русло. Благополучие, исчезновение страхов, лёгкое эмоциональное состояние и ясность ума все это способны дать человеку древние записи.

О пользе занятий можно долго говорить. Несомненно, нет аргументов против практики. Неправильное произнесение или ошибочные звуки будут только бесполезным делом, но никаких фактов против нет.

Лучшие ответы

Artal:

да на здоровье, никто не запрещает…. суть молитвы и мантры в принципе похожа.

Нитья:

можно и нужно если хотите хоть что то путёвое сделать для себя

Валентина ЛАРИНА:

Мантры можно читать всем верующим. Это не помешает.

Mega-Super:

нет и никогда

Плацебо:

Нужно определиться и практиковаться духовно в каком-то одном направлении

Денис Ильин:

мантра не причинит вреда, однако именно христианский путь будет аннулирован

Просто Муди:

Нет конечно. Это все равно, что призывать демонов в свою жизнь. Вы уж определитесь, либо мистика, либо живая вера

Ernar:

Мантры можно читать всем, независимо от вероисповеданий

Я есть…:

Что за глупые вопросы)

Читайте, но важно понимать о чем мантра)

пилот во времени:

мантры-это энергия утверждения. Верующие. насколько знаю. должны молить. просить подаяние.

Иеракс Смарагд:

Экуменистам, можно

Дафна:

Чё, делать неча? Лучше стихи читать.

Frater Ordinis:

у нас есть молитвы. те же мантры. только посильнее. мы изучали

Лео:

Как будто телевизор или там радио у кого-то спрашивает разрешения.

Сергей Фролов:

мантра это указание своему подсознанию… если вы несколько раз скажете например: «только бы не забыть завтра с утра взять с собой паспорт! «, это по сути та же мантра, ничего страшного в них не вижу

Jason Mercier:

Конечно, религия тут ни причём.P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

yura derevyanko:

Мантра это та же молитва. Только вот смысл молитвы которой не знаете Молитва это обращение к Богу. А как вы будете обращаться если вы понятия не имеете. Молмтва это то что исходит из сердца можете своими словами или мыслями, но главное от души, ЭТО И ЕСТЬ МОЛИТВА

Техника православной медитации

Самая простая техника православной медитации называется Иисусовой молитвой. В ней изначально заложена логика, что истинно верующий человек должен непрестанно молиться. Это можно делать словами «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного», которые повторяются многократно. При этом нужно избегать автоматического проговаривания этих слов, стараться максимально вовлекаться в них. Если заметили, что концентрация потерялась, то возвращаемся мысленно к словам молитвы. При этом себя не ругаем и не прекращаем практику.

Видим, что логика действий та же, что и в обычной медитации с использованием мантры. Некоторые ошибочно полагают, что Иисусова молитва может использоваться лишь монахами. На самом деле, не так. Ее задача конкретно в православии – обеспечить постоянно памятование о Боге, чтобы не сбиться по причине неосознанности из пути праведного. Преподобные старцы выделяют четыре ступени этой медитации-молитвы:

  1. Устная. Характерна для новичков, когда ум постоянно отвлекается. Ее еще называют трудовой, потому что для нее нужно прикладывать волевые усилия.
  2. Сердечная. Когда ум и сердце заодно. Это уже более продвинутый уровень, когда человек максимально эмоционально вовлекается в молитву и полностью растворяется в состоянии «здесь и сейчас». Его ничто не беспокоит, он только находится с Богом, и от этого получает благочестивое наслаждение.
  3. Творческая. С помощью такой молитвы можно одним словом передвигать горы, как это делал преподобный Марк Фраческий.
  4. А эта ступень почти никому из людей не доступна, лишь ангелам. Разве что один человек на всю планету ее смог достичь.

Святые отцы учили, что не стоит противоречить мыслям, которые появляются во время Иисусовой молитвы, просто отмечать их и продолжать молиться дальше, не вовлекаясь в них. Опять же, подтверждение того, что это медитация.

В принципе, слова могут изменяться, не так важно. Главное – вовлекаться в молитву

Можно использовать собственное прошение, которое только угодно. Есть множество других коротких молитв, которые можно чередовать с Иисусовой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: